शराब पीने से पहले बीयर: शराब के बारे में 13 सबसे बड़े मिथक, खंडित

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जानने के

शराब, बीयर और हैंगओवर की रोकथाम के बारे में पारंपरिक ज्ञान की कोई कमी नहीं है। लेकिन आप जानते हैं कि आप और आपका समूह जिन बातों की कसम खाते हैं, वे हमेशा सच नहीं होतीं। हमने शराब के बारे में 13 सबसे बड़े मिथकों को खारिज कर दिया है, इसलिए अब आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

मिथक 1: शराब से पहले बीयर

यह शराब के बारे में सबसे पुराने मिथकों में से एक है। बहुत से लोग मानते हैं कि हैंगओवर से बचने के लिए आपको हार्ड शराब से पहले बीयर पीनी चाहिए। लेकिन सच तो यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पहले कौन सी शराब पीते हैं। अगर आप बहुत ज्यादा शराब पीएंगे तो भी हैंगओवर आएगा।

मिथक 2: कॉफ़ी हैंगओवर से राहत दिलाती है

एक और मिथक यह है कि कॉफी हैंगओवर को रोकने या राहत देने में मदद कर सकती है। लेकिन सच तो यह है कि कॉफी मदद नहीं करेगी। कॉफ़ी आपको जागते रहने में मदद कर सकती है, लेकिन यह शराब को तेजी से तोड़ने में मदद नहीं करेगी। हैंगओवर से बचने का एकमात्र तरीका कम पीना है।

शराब पीने से पहले बीयर: शराब के बारे में 13 सबसे बड़े मिथक, डिबंक्ड एक दिलचस्प लेख है जो शराब के बारे में मिथकों को खारिज करता है। आपके शरीर पर शराब के प्रभावों और इसे सुरक्षित रूप से पीने के तरीके के बारे में और जानें। इसके अलावा अन्य खेलों के बारे में भी जानें क्रॉसफ़िट लिंगो और स्टेप्स मशीन जिम .

मिथक 3: शराब आपको बेवकूफ़ बनाती है

एक और मिथक यह है कि शराब आपकी बुद्धि को प्रभावित करती है। लेकिन सच्चाई यह है कि शराब आपकी स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता पर केवल अस्थायी प्रभाव डालती है। बहुत अधिक शराब पीने से आपके लिए ध्यान केंद्रित करना कठिन हो जाता है और आपकी प्रतिक्रिया का समय धीमा हो जाता है। लेकिन एक बार जब आप शांत हो जाएंगे, तो आप फिर से सामान्य रूप से कार्य करने लगेंगे।

मिथक 4: शराब आपको आक्रामक बनाती है

एक और मिथक यह है कि शराब आपको आक्रामक बना सकती है। लेकिन सच्चाई यह है कि शराब केवल आक्रामकता का कारण बनती है यदि आपके पास पहले से ही आक्रामक व्यक्तित्व है। यदि आप आक्रामक नहीं हैं, तो शराब आपको अधिक आक्रामक नहीं बनाएगी।

मिथक 5: शराब से नींद आने लगती है

एक और मिथक यह है कि शराब आपको थका सकती है। लेकिन सच तो यह है कि शराब आपको केवल कुछ समय के लिए ही थका सकती है। बहुत अधिक शराब पीने से आपको नींद आ सकती है, लेकिन दोबारा जागने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। अगर आप थके हुए हैं तो आपको शराब पीने की बजाय आराम करना चाहिए।

निष्कर्ष

शराब, बीयर और हैंगओवर से बचाव के बारे में कई मिथक हैं। लेकिन इनमें से अधिकतर मिथक सच नहीं हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो तथ्यों पर टिके रहें और मिथकों पर विश्वास न करें। दिशानिर्देशों का पालन करके, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप सुरक्षित रूप से शराब पी रहे हैं।

सामान्य प्रश्न

• क्यू:शराब आपको बेवकूफ बनाती है?
  ए:नहीं, शराब आपकी स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता पर केवल अस्थायी प्रभाव डालती है। जब आप शांत हो जाएंगे, तो आप फिर से सामान्य रूप से कार्य करने लगेंगे।
• क्यू:क्या कॉफी हैंगओवर को रोकने में मदद कर सकती है?
  ए:नहीं, कॉफी आपको जागते रहने में मदद कर सकती है, लेकिन यह आपको शराब को तेजी से तोड़ने में मदद नहीं करेगी। हैंगओवर से बचने का एकमात्र तरीका कम पीना है।
• क्यू:क्या शराब आपको आक्रामक बनाती है?
  ए:नहीं, शराब आपको तभी आक्रामक बनाती है जब आपका व्यक्तित्व पहले से ही आक्रामक हो। यदि आप आक्रामक नहीं हैं, तो शराब आपको अधिक आक्रामक नहीं बनाएगी।

शराब, बीयर और हैंगओवर की रोकथाम के बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्नलिखित वेबसाइटों पर जाएँ: वेबएमडी , CDC और एनआईएएए .