ब्रेक्सटन-हिक्स बनाम रियल कॉन्ट्रैक्शन: अंतर कैसे बताएं

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ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आपको यह सोचने में गुमराह कर सकता है कि आप प्रसव पीड़ा में हैं। ये अस्थायी संकुचन आमतौर पर दर्द रहित होते हैं और गर्भावस्था के दूसरे भाग में हो सकते हैं। यहां बताया गया है कि वे संकुचन से कैसे भिन्न हैं और आप असुविधा को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन क्या हैं?

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अस्थायी मांसपेशी संकुचन हैं जो आमतौर पर दर्द रहित होते हैं। वे गर्भावस्था के दूसरे भाग में हो सकते हैं और यह संकेत है कि आपका शरीर जन्म के लिए तैयारी कर रहा है। वे आम तौर पर अनियमित होते हैं और तीव्रता और आवृत्ति में बदल सकते हैं। इन्हें लंबे समय तक दोहराया भी जा सकता है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन और वास्तविक प्रसव संकुचन दो अलग-अलग प्रकार के संकुचन हैं जो गर्भावस्था के दौरान होते हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अनियमित, दर्द रहित संकुचन होते हैं जिनके परिणामस्वरूप आमतौर पर प्रसव नहीं होता है। सच्चे प्रसव संकुचन नियमित, दर्दनाक संकुचन होते हैं जो जन्म की ओर ले जाते हैं। दोनों के बीच अंतर बताने के लिए, गर्भवती माताओं को संकुचन की अवधि, तीव्रता और आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन और सच्चे प्रसव के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें यहाँ . यदि आप चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आप चिंतित हैं कि नाखून चबाना कैसे रोकें, तो देखें यहाँ कुछ सुझाव। यदि आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि क्या भांग मासिक धर्म की ऐंठन में मदद कर सकती है, तो देखें यहाँ अग्रिम जानकारी।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन प्रसव पीड़ा से किस प्रकार भिन्न हैं?

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आमतौर पर दर्द रहित और अनियमित होते हैं। दूसरी ओर, संकुचन नियमित और दर्दनाक होते हैं। संकुचन की तीव्रता और आवृत्ति भी बढ़ सकती है, जबकि ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आमतौर पर नहीं बढ़ते हैं। संकुचन के कारण भी आपकी गर्भाशय ग्रीवा खुल सकती है, जबकि ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण ऐसा नहीं होता है।

असुविधा से राहत पाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण होने वाली असुविधा से राहत पाने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको आराम करने और आराम करने का प्रयास करना चाहिए। आप दबाव दूर करने के लिए अपनी स्थिति बदलने का भी प्रयास कर सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको खूब सारा पानी पीने और संतुलित आहार खाने की भी कोशिश करनी चाहिए। यदि संकुचन दर्दनाक हैं, तो आप गर्म स्नान करने या अपने पेट पर गर्म हीटिंग पैड रखने का प्रयास कर सकते हैं।

निष्कर्ष

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आपको यह सोचने में गुमराह कर सकता है कि आप प्रसव पीड़ा में हैं। वे आमतौर पर दर्द रहित और अनियमित होते हैं और गर्भावस्था के दूसरे भाग में हो सकते हैं। दूसरी ओर, संकुचन नियमित और दर्दनाक होते हैं। ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण होने वाली असुविधा से राहत पाने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सामान्य प्रश्न

• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन क्या हैं?
  ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अस्थायी मांसपेशी संकुचन हैं जो आमतौर पर दर्द रहित होते हैं। वे गर्भावस्था के दूसरे भाग में हो सकते हैं और यह संकेत है कि आपका शरीर जन्म के लिए तैयारी कर रहा है।
• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन प्रसव पीड़ा से किस प्रकार भिन्न हैं?
  ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आमतौर पर दर्द रहित और अनियमित होते हैं। दूसरी ओर, संकुचन नियमित और दर्दनाक होते हैं। संकुचन की तीव्रता और आवृत्ति भी बढ़ सकती है, जबकि ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आमतौर पर नहीं बढ़ते हैं।
• असुविधा से राहत पाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
  ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण होने वाली असुविधा से राहत पाने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको आराम करने और आराम करने का प्रयास करना चाहिए। आप दबाव दूर करने के लिए अपनी स्थिति बदलने का भी प्रयास कर सकते हैं।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें वेबएमडी और हेल्थलाइन .