सेल्युलाईट के लिए कपिंग: क्या यह वास्तव में काम करता है?

कल के लिए आपका कुंडली

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ

जानने के

कपिंग एक प्राचीन तकनीक है जिसका उपयोग सेल्युलाईट के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सेल्युलाईट को कम करता है। लेकिन यह सच में काम करता है? हम पता लगाते हैं कि क्या यह वास्तव में काम करता है और इसे घर पर कैसे उपयोग किया जाए।

कपिंग क्या है?

कपिंग पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में इस्तेमाल की जाने वाली एक प्राचीन तकनीक है। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सेल्युलाईट को कम करता है। यह एक वैक्यूम बनाकर किया जाता है जो त्वचा को ऊपर उठाता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। यह मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।

कपिंग कैसे काम करती है?

कपिंग एक वैक्यूम बनाकर किया जाता है जो त्वचा को ऊपर उठाता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। यह मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सेल्युलाईट को कम करता है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद कर सकता है।

सेल्युलाईट के लिए कपिंग: क्या यह वास्तव में काम करता है? कपिंग एक प्राचीन तकनीक है जिसका उपयोग दर्द और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह सेल्युलाईट के इलाज में भी मदद कर सकता है। हालाँकि, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि कपिंग सेल्युलाईट के लिए प्रभावी है। हालाँकि, सेल्युलाईट का इलाज करने के कुछ अन्य तरीके भी हैं जैसे कि का उपयोग करना सर्वोत्तम एंटी-एजिंग सामग्री और की रिकॉर्डिंग ल्यूसीन युक्त खाद्य पदार्थ .

क्या कपिंग से सेल्युलाईट कम हो सकता है?

कुछ सीमित शोध हैं जो बताते हैं कि कपिंग अस्थायी रूप से सेल्युलाईट को कम कर सकता है। 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों को कपिंग मिली, उनकी त्वचा की लोच में उल्लेखनीय सुधार हुआ और सेल्युलाईट में कमी आई। 2018 के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि कपिंग अस्थायी रूप से सेल्युलाईट को कम कर सकता है। हालाँकि, सेल्युलाईट के उपचार में कपिंग की प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

घर पर कपिंग कैसे लगाएं?

कपिंग घर पर की जा सकती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप निर्माता के निर्देशों का पालन करें। यह भी जरूरी है कि आप इलाज शुरू करने से पहले किसी योग्य डॉक्टर से सलाह लें। घर पर कपिंग करने के लिए, आपको एक विशेष कपिंग किट की आवश्यकता होगी जिसमें एक वैक्यूम पंप, एक कपिंग ग्लास और एक तौलिया शामिल हो। सबसे पहले, आपको प्रभावित क्षेत्र पर कपिंग ग्लास लगाना होगा और फिर वैक्यूम बनाने के लिए वैक्यूम पंप का उपयोग करना होगा। जार को त्वचा पर 5-10 मिनट तक रखें और फिर सावधानी से हटा दें। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक प्रक्रिया को दोहराएँ।

निष्कर्ष

कपिंग एक प्राचीन तकनीक है जिसका उपयोग सेल्युलाईट के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सेल्युलाईट को कम करता है। कुछ सीमित शोध हैं जो बताते हैं कि कपिंग अस्थायी रूप से सेल्युलाईट को कम कर सकता है। कपिंग घर पर की जा सकती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप निर्माता के निर्देशों का पालन करें। यह भी जरूरी है कि आप इलाज शुरू करने से पहले किसी योग्य डॉक्टर से सलाह लें।

सम्बंधित लिंक्स

• सेल्युलाईट के लिए कपिंग थेरेपी: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण
• सेल्युलाईट के लिए कपिंग थेरेपी: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण

सामान्य प्रश्न

• कपिंग क्या है?
  कपिंग पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में इस्तेमाल की जाने वाली एक प्राचीन तकनीक है। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सेल्युलाईट को कम करता है।
• क्या कपिंग से सेल्युलाईट कम हो सकता है?
  कुछ सीमित शोध हैं जो बताते हैं कि कपिंग अस्थायी रूप से सेल्युलाईट को कम कर सकता है।
• घर पर कपिंग कैसे लगाएं?
  घर पर कपिंग करने के लिए, आपको एक विशेष कपिंग किट की आवश्यकता होगी जिसमें एक वैक्यूम पंप, एक कपिंग ग्लास और एक तौलिया शामिल हो। सबसे पहले, आपको प्रभावित क्षेत्र पर कपिंग ग्लास लगाना होगा और फिर वैक्यूम बनाने के लिए वैक्यूम पंप का उपयोग करना होगा। जार को त्वचा पर 5-10 मिनट तक रखें और फिर सावधानी से हटा दें।

कपिंग एक प्राचीन तकनीक है जिसका उपयोग सेल्युलाईट के इलाज के लिए किया जाता है। कुछ सीमित शोध हैं जो बताते हैं कि कपिंग अस्थायी रूप से सेल्युलाईट को कम कर सकता है। कपिंग घर पर की जा सकती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप निर्माता के निर्देशों का पालन करें और उपचार शुरू करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।