कुछ साल पहले मेरे साथ नींद में बलात्कार किया गया था। मैं पूरी तरह से डर गया था और मुझे नहीं पता था कि क्या करूँ। मुझे डर था कि अगर मैंने उसके बारे में शिकायत की तो मेरा बलात्कारी मुझ पर दोबारा हमला करेगा। इसलिए मैंने उसके साथ यौन संबंध जारी रखने का फैसला किया, भले ही मुझे पता था कि यह गलत था।
मुझे डर था कि अगर मैंने उसके बारे में शिकायत की तो मेरा बलात्कारी मुझ पर दोबारा हमला करेगा। इसलिए मैंने उसके साथ यौन संबंध जारी रखने का फैसला किया, भले ही मुझे पता था कि यह गलत था। मैंने सोचा कि उसके पास जाने से मुझे सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी। मैंने सोचा कि उसके पास जाने से मुझे अपने डर पर काबू पाने में मदद मिलेगी। मैंने सोचा कि उनसे संपर्क करने से मुझे अपने दुःख से निपटने में मदद मिलेगी। मैंने सोचा कि उसके पास जाने से मुझे अपने गुस्से पर काबू पाने में मदद मिलेगी।
मैंने अपने बलात्कारी के साथ यौन संबंध क्यों जारी रखा: एक निजी रिपोर्ट। मेरे पास कई कारण थे कि मैं अपने बलात्कारी के साथ यौन संबंध बनाती रही। इसका एक कारण यह था कि मैं दोषी महसूस करता था और डरता था कि वह मुझे फिर से चोट पहुँचाएगा। मुझे यह भी डर था कि अगर मैंने उसे अस्वीकार कर दिया तो वह मुझे छोड़ देगा। मुझे यह भी डर था कि वह मुझे दूसरे पुरुषों को बेच देगा। मुझे डर था कि अगर मैंने उसे छोड़ा तो वह मुझे मार डालेगा। मुझे डर था कि अगर मैंने उसे छोड़ने की कोशिश की तो वह मेरे पीछे आ जाएगा। मुझे डर था कि अगर मैंने छिपने की कोशिश की तो वह मुझे ढूंढ लेगा। गर्म मौसम में आप कितनी कैलोरी जलाते हैं? , मट्ठा प्रोटीन मुँहासे का कारण क्यों बनता है?
मैंने अपने फैसले को स्वीकार करने और उसके साथ समझौता करने की कोशिश की। मैंने अपनी भावनाओं को समझने और स्वीकार करने की कोशिश की। मैंने अपने डर को समझने और स्वीकार करने की कोशिश की। मैंने अपने दुःख को समझने और स्वीकार करने की कोशिश की। मैंने अपने गुस्से को समझने और स्वीकार करने की कोशिश की। मैंने अपने फैसले को स्वीकार करने और उसके साथ समझौता करने की कोशिश की।
कुछ समय बाद, मैंने अपने बलात्कारी के बारे में रिपोर्ट करने का निर्णय लिया। मैं जानता था कि यह करना सही है, लेकिन मुझे डर था कि मैं इससे उबरने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो पाऊंगा। मुझे डर था कि मैं अपनी कहानी नहीं बता पाऊंगा और बोल नहीं पाऊंगा। लेकिन मुझे पता था कि मुझे अपनी गरिमा और आत्म-सम्मान वापस पाने के लिए ऐसा करना होगा।
अपने बलात्कारी के बारे में रिपोर्ट करने के बाद, मैंने उपचार करना शुरू कर दिया। मैंने अपनी भावनाओं को संसाधित करना और स्वीकार करना शुरू कर दिया। मैंने अपने डर को संसाधित करना और स्वीकार करना शुरू कर दिया। मैंने अपने दुख पर कार्रवाई करना और उसे स्वीकार करना शुरू कर दिया। मैंने अपने गुस्से पर कार्रवाई करना और उसे स्वीकार करना शुरू कर दिया। मैंने अपने फैसले को स्वीकार करना शुरू कर दिया और उसके साथ समझौता कर लिया। यह एक लंबी और कठिन प्रक्रिया थी, लेकिन मुझे गर्व है कि मैंने यह किया।
जब आपके साथ बलात्कार हुआ हो तो निर्णय लेना कठिन होता है। लेकिन खुद पर भरोसा रखना और अपने फैसले खुद लेना महत्वपूर्ण है। खुद से प्यार करना और खुद को स्वीकार करना भी जरूरी है। और खुद को ठीक करना और खुद को मजबूत बनाना महत्वपूर्ण है। मुझे गर्व है कि मैंने अपने बलात्कारी की शिकायत की और मैंने खुद को ठीक किया।
यदि आपके साथ बलात्कार हुआ है तो खुद से प्यार करना और खुद को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। खुद को ठीक करना और खुद को मजबूत बनाना भी जरूरी है। मुझे आशा है कि मेरे अनुभव उन अन्य लोगों की मदद करेंगे जो समान स्थिति में हैं। आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहां पा सकते हैं das-frauenhaus.de और frauenberatung.de .
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