क्या आप लंबे समय से कोविड से पीड़ित हैं?

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COVID-19 ने दुनिया भर में कई लोगों को प्रभावित किया है। जबकि अधिकांश लोग केवल कुछ दिनों या हफ्तों के लिए लक्षणों का अनुभव करते हैं, ऐसे लोगों का एक समूह है जिसे 'दीर्घकालिक पिछलग्गू' के रूप में जाना जाता है। ये लोग महीनों या उससे भी अधिक समय तक COVID-19 के लक्षणों से पीड़ित रहते हैं। यदि आप COVID-19 के 98 लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आप दीर्घकालिक पीड़ित हो सकते हैं। 15 सबसे आम लक्षणों के बारे में जानने के लिए और यह पता लगाने के लिए पढ़ें कि क्या आप लंबे समय तक पिछलग्गू हैं।

COVID-19 के सबसे आम लक्षण क्या हैं?

COVID-19 के 98 संभावित लक्षण हैं, लेकिन 15 सबसे आम हैं: बुखार, खांसी, थकान, सिरदर्द, स्वाद या गंध की हानि, सांस लेने में तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश, भूख न लगना, दस्त, मतली, उल्टी , नाक बहना, छींक आना और चक्कर आना। यदि आप इनमें से एक से अधिक लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आप दीर्घकालिक नशे के आदी हो सकते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आप दीर्घकालिक पिछलग्गू हैं?

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से एक से अधिक लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला करेगा कि क्या आपको COVID-19 है। यदि आपका परीक्षण सकारात्मक है, तो आप दीर्घकालिक पीड़ित हो सकते हैं। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों से राहत के लिए कई उपचार विकल्प भी सुझाएगा।

क्या आप लंबे समय से कोविड से पीड़ित हैं? यदि आप थका हुआ, थका हुआ और प्रेरणाहीन महसूस करते हैं, तो आप लंबे समय तक सीओवीआईडी-19 से पीड़ित हो सकते हैं। ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपनी ऊर्जा का पुनर्निर्माण कर सकते हैं, जैसे: साइकिल सिंकिंग वर्कआउट और सिरदर्द, आँख का फड़कना . यदि आप दीर्घकालिक कोविड हैंगर के लक्षणों और उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो कृपया बेझिझक हमसे संपर्क करें।

दीर्घकालिक हैंगर के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

लंबे समय तक नशे के आदी लोगों के लिए उपचार के विकल्प आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों पर निर्भर करते हैं। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों से राहत के लिए दवा लिख ​​सकता है। वह आपको भरपूर आराम करने, खूब सारे तरल पदार्थ पीने और स्वस्थ आहार खाने की भी सलाह दे सकता है। आपका डॉक्टर यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप अपनी मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा करें। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो आपका डॉक्टर मनोवैज्ञानिक परामर्श की भी सिफारिश कर सकता है।

लंबे समय तक हैंगअप से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

दीर्घकालिक लत से बचने के लिए, आपको स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। इसमें मास्क पहनना, दूरी बनाए रखना और हाथ धोना शामिल है। यदि आप बीमार हैं तो आपको सामाजिक संपर्क से बचने और घर पर रहने का भी प्रयास करना चाहिए। यदि आप चिंतित हैं कि आपको COVID-19 हो सकता है, तो आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

निष्कर्ष

COVID-19 से दीर्घकालिक रोगी हो सकते हैं जो महीनों या उससे भी अधिक समय तक लक्षणों से पीड़ित रहते हैं। यदि आप 15 सबसे सामान्य लक्षणों में से एक से अधिक का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों से राहत के लिए कई उपचार विकल्प सुझाएगा। दीर्घकालिक लत से बचने के लिए, आपको स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

सामान्य प्रश्न

• क्यू:COVID-19 के सबसे आम लक्षण क्या हैं?
  ए:COVID-19 के 15 सबसे आम लक्षण हैं बुखार, खांसी, थकान, सिरदर्द, स्वाद या गंध की हानि, सांस लेने में तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश, भूख न लगना, दस्त, मतली, उल्टी, नाक बहना, छींक आना और चक्कर आना। .
• क्यू:आपको कैसे पता चलेगा कि आप दीर्घकालिक पिछलग्गू हैं?
  ए:यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से एक से अधिक लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला करेगा कि क्या आपको COVID-19 है।
• क्यू:दीर्घकालिक हैंगर के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
  ए:लंबे समय तक नशे के आदी लोगों के लिए उपचार के विकल्प आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों पर निर्भर करते हैं। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों से राहत के लिए दवा लिख ​​सकता है। वह आपको भरपूर आराम करने, खूब सारे तरल पदार्थ पीने और स्वस्थ आहार खाने की भी सलाह दे सकता है।
• क्यू:लंबे समय तक हैंगअप से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
  ए:दीर्घकालिक लत से बचने के लिए, आपको स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। इसमें मास्क पहनना, दूरी बनाए रखना और हाथ धोना शामिल है। यदि आप बीमार हैं तो आपको सामाजिक संपर्क से बचने और घर पर रहने का भी प्रयास करना चाहिए।

अधिक जानकारी के लिए निम्नलिखित वेबसाइटों पर जाएँ: सीडीसी: लक्षण और परीक्षण , डब्ल्यूएचओ: कोरोना वायरस और मेयो क्लिनिक: कोरोना वायरस के लक्षण और कारण .