न्यूरोडर्माेटाइटिस के लिए प्रोबायोटिक्स: वे कितने प्रभावी हैं?

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जानने के

प्रोबायोटिक्स के कई सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं। लेकिन न्यूरोडर्माेटाइटिस के बारे में क्या? हम जाँचते हैं कि एक्जिमा उपचार के रूप में प्रोबायोटिक्स के बारे में विज्ञान क्या कहता है और कौन से उपभेद सर्वोत्तम हैं।

प्रोबायोटिक्स क्या हैं?

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं जो कुछ खाद्य पदार्थों और पूरकों में पाए जाते हैं। उन्हें 'अच्छे' बैक्टीरिया कहा जाता है क्योंकि वे आंत के स्वास्थ्य में सहायता करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। प्रोबायोटिक्स शरीर को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाने में भी मदद कर सकते हैं।

क्या प्रोबायोटिक्स न्यूरोडर्माेटाइटिस में मदद कर सकते हैं?

इस बात के कुछ सबूत हैं कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा में मदद कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं, खासकर बच्चों में। 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि प्रोबायोटिक्स लेने से बच्चों में एक्जिमा भड़कने की आवृत्ति कम हो सकती है। 2018 के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि प्रोबायोटिक्स लेने से वयस्कों में एक्जिमा के लक्षणों में सुधार हो सकता है।

कौन से प्रोबायोटिक्स सर्वोत्तम हैं?

कई अलग-अलग प्रकार के प्रोबायोटिक्स हैं, लेकिन एक्जिमा के इलाज के लिए कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। सबसे अधिक अध्ययन किए गए प्रोबायोटिक्स में से कुछ लैक्टोबैसिलस रमनोसस, बिफीडोबैक्टीरियम इन्फेंटिस और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन के परिणाम हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं और एक्जिमा के लिए प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।

न्यूरोडर्माेटाइटिस के लिए प्रोबायोटिक्स: वे कितने प्रभावी हैं? कुछ अध्ययन हैं जो सुझाव देते हैं कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा में मदद कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स खुजली, लालिमा और सूजन सहित एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक्जिमा के लिए प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। फेंगशुई बाथरूम और अंगूर के साथ क्या खाएं विचारणीय भी महत्वपूर्ण विषय हैं।

मैं प्रोबायोटिक्स कैसे ले सकता हूँ?

प्रोबायोटिक्स को पूरक के रूप में या कुछ खाद्य पदार्थों जैसे दही, साउरक्रोट और केफिर में लिया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक प्रोबायोटिक चुनें जो विशेष रूप से एक्जिमा के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया हो। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा उत्पाद सर्वोत्तम है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

निष्कर्ष

इस बात के कुछ सबूत हैं कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा में मदद कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। कई अलग-अलग प्रकार के प्रोबायोटिक्स हैं, लेकिन एक्जिमा के इलाज के लिए कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा उत्पाद सर्वोत्तम है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सामान्य प्रश्न

• प्रश्न: एक्जिमा के इलाज के लिए कौन से प्रोबायोटिक्स सर्वोत्तम हैं?
  उत्तर: सबसे अधिक अध्ययन किए गए प्रोबायोटिक्स में से कुछ लैक्टोबैसिलस रमनोसस, बिफीडोबैक्टीरियम इन्फेंटिस और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस हैं।
• प्रश्न: क्या प्रोबायोटिक्स न्यूरोडर्माेटाइटिस में मदद कर सकते हैं?
  उत्तर: कुछ सबूत हैं कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा में मदद कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।
• प्रश्न: मैं प्रोबायोटिक्स कैसे ले सकता हूँ?
  उत्तर: प्रोबायोटिक्स को पूरक के रूप में या कुछ खाद्य पदार्थों जैसे दही, सॉकरौट और केफिर में लिया जा सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन के परिणाम हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं और एक्जिमा के लिए प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा उत्पाद सर्वोत्तम है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अधिक जानकारी यहां पाई जा सकती है .

वे: हेल्थलाइन