11 गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीके

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कई सुरक्षित और प्रभावी गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीके हैं जो गर्भावस्था को रोक सकते हैं। ये तरीके उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं जो हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। यहां 11 विकल्प दिए गए हैं जो विभिन्न जीवनशैली और प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हैं।

बाधा विधियाँ

बैरियर विधियाँ सबसे पुरानी और सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली गर्भनिरोधक विधियों में से एक हैं। वे शुक्राणु और अंडे के बीच अवरोध पैदा करके शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकते हैं। इनमें कंडोम, डायाफ्राम, फेमिडोम और ली कप शामिल हैं। कंडोम एकमात्र बाधा विधि है जो यौन संचारित रोगों से भी बचाता है।

प्राकृतिक परिवार नियोजन

प्राकृतिक परिवार नियोजन एक ऐसी विधि है जिसमें जोड़े गर्भावस्था को रोकने के लिए अपने ओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करते हैं। यह विधि अन्य जन्म नियंत्रण विधियों की तरह विश्वसनीय नहीं है, लेकिन यह उन जोड़ों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। प्राकृतिक परिवार नियोजन की कई विधियाँ हैं, जिनमें सिम्टोथर्मल विधि, कैलेंडर विधि और बेसल तापमान विधि शामिल हैं।

शुक्राणुनाशक

स्पर्मिसिडिया रासायनिक पदार्थ हैं जो गर्भावस्था को रोकने के लिए शुक्राणु को मार देते हैं। वे क्रीम, जैल, फोम या फिल्म-लेपित गोलियों के रूप में उपलब्ध हो सकते हैं। शुक्राणुनाशकों का उपयोग संभोग से पहले किया जाना चाहिए और ये अन्य गर्भनिरोधक तरीकों की तरह विश्वसनीय नहीं हैं। हालाँकि, वे उन जोड़ों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं जो हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहते हैं।

ग्रेटिस्ट द्वारा वर्णित 11 गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक विधियाँ हैं। इनमें कंडोम, डायाफ्राम, कॉपर कॉइल, प्राकृतिक परिवार नियोजन, संयम, शुक्राणुनाशक जेल, फेमकैप, ली विधि, सिम्टोथर्मल विधि, स्टैंडर्ड डेज़ विधि और टूडे विधि शामिल हैं। ये तरीके अनचाहे गर्भधारण को रोकने में मदद कर सकते हैं। सेवा के मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें सेवा के मनोवैज्ञानिक प्रभाव और नीचे सिरके से एलर्जी Essigallergie .

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) छोटे, टी-आकार के उपकरण होते हैं जिन्हें गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भाशय में डाला जाता है। आईयूडी दो प्रकार के होते हैं: हार्मोनल आईयूडी, जो शुक्राणु को मारने के लिए हार्मोन जारी करते हैं, और कॉपर आईयूडी, जो शुक्राणु को मारने के लिए तांबा छोड़ते हैं। आईयूडी बहुत विश्वसनीय हैं और इन्हें 10 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

वासलगेल

वासलजेल एक नई गर्भनिरोधक विधि है जो अभी तक बाजार में नहीं है। यह एक गैर-हार्मोनल जेल है जिसे शुक्राणु को मारने के लिए वास डिफेरेंस में इंजेक्ट किया जाता है। यह बहुत विश्वसनीय है और इसका उपयोग 10 वर्षों तक किया जा सकता है। हालाँकि, यह अभी तक बाज़ार में उपलब्ध नहीं है।

Sterilization-

नसबंदी एक स्थायी गर्भनिरोधक विधि है जिसमें गर्भावस्था को रोकने के लिए पुरुष के शुक्राणु ट्यूब या महिला के फैलोपियन ट्यूब को काटना शामिल है। यह एक बहुत ही विश्वसनीय तरीका है, लेकिन यह एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है जिसे उलटा नहीं किया जा सकता है।

तांबे की चेन

कॉपर चेन एक गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक विधि है जिसमें गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भाशय में तांबे की चेन डाली जाती है। यह एक बहुत ही विश्वसनीय तरीका है जिसका उपयोग 5 वर्षों तक किया जा सकता है। हालाँकि, यह अन्य गर्भनिरोधक तरीकों जितना विश्वसनीय नहीं है।

निष्कर्ष

कई सुरक्षित और प्रभावी गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीके हैं जो गर्भावस्था को रोक सकते हैं। ये तरीके उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं जो हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। बाधा विधियाँ, प्राकृतिक परिवार नियोजन, स्पर्मिसिडिया, आईयूडी, वासलजेल, नसबंदी और कॉपर चेन हैं। गर्भनिरोधक विधि चुनने से पहले, आपको जोखिमों और लाभों को समझना चाहिए और अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सामान्य प्रश्न

• प्रश्न: गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक विधियां क्या हैं?
  उत्तर: बाधा विधियां, प्राकृतिक परिवार नियोजन, स्पर्मिसिडिया, आईयूडी, वासलजेल, नसबंदी और तांबे की चेन हैं।
• प्रश्न: गर्भनिरोधक का कौन सा तरीका सबसे विश्वसनीय है?
  उत्तर: अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) गर्भनिरोधक का सबसे विश्वसनीय गैर-हार्मोनल तरीका है।
• प्रश्न: क्या अवरोध विधियाँ यौन संचारित रोगों से रक्षा करती हैं?
  उत्तर: कंडोम एकमात्र बाधा विधि है जो यौन संचारित रोगों से भी बचाता है।

गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्नलिखित वेबसाइटों पर जाएँ: योजनाबद्ध पितृत्व , वेबएमडी और अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स .