भोजन में ऊर्जा की मात्रा मापने के लिए किलो कैलोरी और कैलोरी दोनों इकाइयाँ उपयोग की जाती हैं। हालाँकि इन्हें अक्सर एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किया जाता है, Kcal और कैलोरी के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि किलो कैलोरी और कैलोरी में क्या अंतर है और इन्हें एक दूसरे में कैसे बदला जाए।
Kcal इसका संक्षिप्त रूप हैकिलोकैलोरी. किलोकैलोरी एक इकाई है जिसका उपयोग भोजन में ऊर्जा की मात्रा को मापने के लिए किया जाता है। एक किलोकैलोरी एक किलोग्राम पानी को एक डिग्री सेल्सियस गर्म करने के लिए आवश्यक ऊर्जा की मात्रा है। एक किलोकैलोरी भी कहा जाता हैकिलोजूलज्ञात है और यह पोषण विज्ञान में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली इकाई है।
भोजन में ऊर्जा की मात्रा मापने के लिए किलो कैलोरी और कैलोरी दोनों इकाइयाँ उपयोग की जाती हैं। हालाँकि इन्हें अक्सर एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किया जाता है, Kcal और कैलोरी के बीच अंतर होता है। Kcal किलोकैलोरी का संक्षिप्त रूप है, जबकि कैलोरी तापीय ऊर्जा की इकाई है। किलो कैलोरी और कैलोरी के बीच रूपांतरण आसान है क्योंकि 1 किलो कैलोरी 1000 कैलोरी के बराबर है। इसलिए यदि आपके पास 100 किलो कैलोरी वाला भोजन है, तो यह 1000 कैलोरी के बराबर है। यदि आप किलो कैलोरी और कैलोरी के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो पढ़ें आपके 20 के दशक में मुँहासा और घर के लिए क्रॉसफिट रूटीन .
कैलोरी इसका संक्षिप्त रूप हैकिलोकैलोरी. कैलोरी एक इकाई है जिसका उपयोग भोजन में ऊर्जा की मात्रा को मापने के लिए किया जाता है। एक कैलोरी एक ग्राम पानी को एक डिग्री सेल्सियस गर्म करने के लिए आवश्यक ऊर्जा की मात्रा है। एक कैलोरी भी कहा जाता हैकिलोजूलज्ञात है और यह पोषण विज्ञान में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली इकाई है।
किलो कैलोरी और कैलोरी के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर इकाई का आकार है। एक किलो कैलोरी 1000 कैलोरी के बराबर ऊर्जा है। इसलिए, एक किलो कैलोरी एक कैलोरी से अधिक है। एक और अंतर यह है कि पोषण विज्ञान में किलो कैलोरी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जबकि रोजमर्रा की भाषा में कैलोरी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
कैलोरी को किलो कैलोरी में बदलने के लिए, आपको अपने पास मौजूद कैलोरी की संख्या को 1000 से गुणा करना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 100 कैलोरी है, तो 100 को 1000 से गुणा करके 100000 किलो कैलोरी प्राप्त करें।
Kcal को कैलोरी में बदलने के लिए, आपको अपने पास मौजूद Kcal की संख्या को 1000 से विभाजित करना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 100,000 कैलोरी है, तो 100 कैलोरी प्राप्त करने के लिए 100,000 को 1,000 से विभाजित करें।
भोजन में ऊर्जा की मात्रा मापने के लिए किलो कैलोरी और कैलोरी दोनों इकाइयाँ उपयोग की जाती हैं। किलो कैलोरी और कैलोरी के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर इकाई का आकार है। एक किलो कैलोरी 1000 कैलोरी के बराबर ऊर्जा है। कैलोरी को किलो कैलोरी में बदलने के लिए, आपको अपने पास मौजूद कैलोरी की संख्या को 1000 से गुणा करना होगा। Kcal को कैलोरी में बदलने के लिए, आपको अपने पास मौजूद Kcal की संख्या को 1000 से विभाजित करना होगा।
| इकाई | मात्रा एवं ऊर्जा |
|---|---|
| किलो कैलोरी | 1 किलोकैलोरी = 1000 कैलोरी |
| कैलोरी | 1 कैलोरी = 1 ग्राम पानी को 1 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें |
किलो कैलोरी बनाम कैलोरी के बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया पढ़ें यह लेख या यह लेख .
इस लेख में हमने बताया है कि kcal और कैलोरी में क्या अंतर है और इन्हें कैसे परिवर्तित किया जाए। हमने यह भी बताया है कि कैलोरी को किलो कैलोरी में कैसे बदलें और किलो कैलोरी को कैलोरी में कैसे बदलें। हमें उम्मीद है कि इस लेख से आपको किलो कैलोरी और कैलोरी के बीच अंतर समझने में मदद मिलेगी।
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